目的に応じて、最適なトレーニングメニューをご提案。ダイエット、フィットネス、競技力UPなどご希望をお聞かせください。トレーニングは正しいフォームや負荷で行わないと効率が悪く、身体を痛めます。当ジムでは常に最新のトレーニングを取り入れ、目標へ最短距離で達成することが可能です。

トレーニングは完全予約制です。広々としたジムで周りの目を気にせず、のびのびとトレーニングしましょう。トレーナーがマンツーマンでしっかりと指導するため、最短距離で、理想のボディに近づけます。わからないことやお悩みごとは、何でもトレーナーに話してくださいね。

健康な身体づくりには、きちんとした栄養を摂ることが不可欠です。当ジムのトレーナーが、トレーニングに加えて食事や栄養に関するアドバイスもしっかりと行います。適切に栄養管理を実践することが理想のボディへの近道。計画的にボディメイクをすることで、無理な食事制限をする必要はありません。

社員の皆様の健康維持・増進を当ジムのトレーナーが出張でサポート。福利厚生として簡単なトレーニングを行ってもらい、体力向上・病気の予防や改善の指導をいたします。業務に関わる生産性向上もおおいに期待できるでしょう。まずはお気軽にお問い合わせください。